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8日22时6分“寒露”:袅袅冷风动,凄凄寒露零

发布时间:2019-10-07 15:01:51

  “袅袅冷风动,凄凄寒露零。”

  《中国地理年历》显示,北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”骨气。

  专家提示说,此时节,气候逐步酷寒,气温逐日降低,公众在饮食疗养上要恰当多食甘、淡、润泽滋润的食品,可预防“秋燥”伤人。

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  “寒露”是深秋的季节,在二十四骨气中最早出现“寒”字。

  假设说“白露”是酷热向凉快的过渡,“寒露”则是凉快向酷寒的转机。

  我国先人根据对大年夜天然的不雅察,将“寒露”分为三候:一候鸿雁宾客;二候雀入大年夜水为蛤;三候菊有黄华。意思是说,此时节,大年夜雁南飞,雀鸟不见,菊花怒放。

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  一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意,南方层林尽染, 南边蝉噤荷残,“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,正是最为五彩斑斓的深秋时节。

  “寒露”以后,气象渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。

  天津中医药大年夜学第一从属医院养分科主任李艳玲提示说,脚部间隔心脏最远,脂肪层脆弱,保温性差。一旦受凉,很轻易惹起毛细血管紧缩,进而招致人体抵抗力降低,惹起感冒。“公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、推拿等方法对足部停止保暖。”

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  “寒露”前后,空气较为枯燥,“秋燥”很轻易伤人,李艳玲建议,可恰当多食甘、淡、润泽滋润的食品,如秋梨膏、柿子、柑桔、喷鼻蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、调剂血压、静心安神。(新华社天津10月6日电 记者周润健)


编辑:佘宗花
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